Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
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69.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2020:
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1608 kcal
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Fat: 37.72g | Prot: 104.23g | Carbs: 201.78g.
Breakfast: Fruit de la Passion, Juice Plus Shake Vanille , Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Café (en Poudre Instantané). Lunch: U Yaourt Soja Chocolat, Saumon Cuit, Milical Galette Son D Avoine, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Florette Les Crudités Mélangées , Le Jardin d'Orante Sauce Salade Crudités sans Huile. Dinner: Juice Plus Shake Vanille , Lait de Soja, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Florette Les Crudités Mélangées . Snacks/Other: Bio Village Son d'avoine, Mûres, Yaourt Nature (Lait Entier), Bjorg Croustillant Avoine Chocolat. more...
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steady weight
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virginielou's Weight History
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