Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 92.43g | Carbs: 124.60g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Куриная Печень, Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Лето Укроп Свежий, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе, Магнит Грейпфрут , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Батон Нарезной, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. Dinner: Яичный Белок, Магнит Морковь Свежая, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Пятерочка Яблоко Красное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|