Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
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74.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2020:
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1111 kcal
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Fat: 40.71g | Prot: 69.42g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Banana Nanica, Café (Infusão), Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Vigor Requeijão Light, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo (Inteiro), Tirol Doce de Leite, Seara Pão de Queijo Tradicional. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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suriancampos's Weight History
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