Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1565 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 100.14g | Carbs: 206.83g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Своя Линия Кефир Нежирный, Fit Kitchen Шоколадный Чизкейк, АТБ Банан, Премия Крупа Овсяная Плющенная, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Своя Линия Изюм. Lunch: Добродія Кукурузная Мука, Брынза, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная. Dinner: Майонез, Шампиньоны, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|