Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 69.12g | Carbs: 167.20g.
Breakfast: Сода, Яйцо, Gusto Манная Крупа, Jacobs Кофе Растворимый, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Молочные Горки Творог 2%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Марсианка Конфета , Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|