Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1024 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 55.81g | Carbs: 117.26g.
Breakfast: Кокос, Капучино. Lunch: Семга Слабосоленая, Лента Багет Французский, Совок Тушенка Говядина, President Сыр Эменталь, Перловая Каша. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Мандарины, Starbucks Молочный Кофейный Напиток Cappuccino. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komi_winki's Weight History
|