Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1798 kcal
|
Fat: 113.10g | Prot: 66.11g | Carbs: 135.36g.
Breakfast: Лента Шампиньоны Маринованные, Капуста Тушеная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Globus Тефтели из Курицы, Чай с Молоком, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Лимоном, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Окей Грибы Маринованные, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Яблоко, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|