Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 69.75g | Carbs: 149.47g.
Breakfast: Медовик, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов. Lunch: Куриный Бульон, Суп Овощной, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Котлета Домашняя, Рис Отварной. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Медовик, Шарлотка с Яблоками, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_fitness's Weight History
|