Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
63 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1042 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 91.83g | Carbs: 90.56g.
Breakfast: Яйцо, Екород Спельта , Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сто Пудов Рисовая Мука, Изюм. Lunch: Болгарский Перец, Брокколи, Куриный Бульон, Куриное Филе. Dinner: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Зубатка, Салат Айсберг. Snacks/Other: Галичина Йогурт 2,2%, АТБ Гранат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RNataliR's Weight History
|