Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 69.65g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Зерновой, Русский аппетит Салат Мимоза. Lunch: Первый Вкус Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Свежов Камбала Жареная . Dinner: Виктория Грудка Куриная Отварная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. Snacks/Other: Конфета, Кампина Йогурт Фруттис 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa oxy's Weight History
|