Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1212 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 45.85g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Брынза, Редька, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Оливковое Масло, Арахис, Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кавказский Долгожитель Мацони. Dinner: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Приготовленная Тыква, Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aysha Shaxmanova's Weight History
|