Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 38.92g | Carbs: 134.12g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Смешанные Овощи (Замороженные), Яичница. Lunch: Хлеб Черный, Суп Грибной, Чеснок, Сметана , Морковь. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|