Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1082 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 103.29g | Carbs: 68.09g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Националь Крупа Греча Ядрица. Lunch: Окей Говядина Духовая, Европа Кукуруза Сладкая, Яйцо Куриное, Европа Зеленый Горошек. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Пангасиус. Snacks/Other: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Pure Protein Протеиновое Печенье. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KoloskovaA's Weight History
|