Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
575 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 14.58g | Carbs: 59.84g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. Lunch: Кофе Эспрессо, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Dinner: Рот Фронт Карамель Москвичка, Помидоры, Красный Октябрь Какао Порошок, Be Fresh Семена Чиа, Сельдерей, Ашан Киви. Snacks/Other: Сарепта Масло Горчичное, Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|