Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 66.06g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Добрынинский, Яйцо, Магнит Хурма, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Сырники с сыром, Овощное Рагу Лера, Гречка. Dinner: Пастрома из Куриной Грудки Лера, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Хурма, Кешью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияНес's Weight History
|