Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 89.92g | Carbs: 170.37g.
Breakfast: Курага, Пиканта Икра из Кабачков, Рис Вареный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сыр. Lunch: Яйцо Куриное, Пастила, Пиканта Икра из Кабачков, Домик в деревне Сметана 15%, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Перекресток Стейк из Форели, Fish House Креветки Королевские, Курага, Домик в деревне Сметана 15%, Лэнд Тыква Запечёная, Каша Пшенная на Воде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|