Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 90.16g | Carbs: 134.33g.
Breakfast: Арахис, Банан, Коровкино Сыр Плавленный Городской, Лаваш. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Жареное Яйцо, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|