Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 157.53g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Maxler Протеин Isomax , Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Овсяное Печенье, Сыр Пармезан (Твердый), Виноград, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вьетконг Ананасы Сушеные, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isa.thorn's Weight History
|