Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
886 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 63.17g | Carbs: 82.26g.
Breakfast: Яйцо, Своя Линия Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Гречка Вареная. Lunch: President Творог 0,2%, Авокадо. Dinner: КАМА Кукурузное Масло , Петрушка, Руккола, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сливы, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RNataliR's Weight History
|