Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 68.32g | Carbs: 193.84g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Bluedino Сыр Гауда, Перепелиное Яйцо. Lunch: Lindt Шоколад 85%, Куриные Грудки (Запеченые), Сметана 15%, Зеленый Горошек. Snacks/Other: Семечки, Розумний Вибір Кишмиш , Печеное Яблоко, Активиа Йогурт Классический Нежирный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaPP@'s Weight History
|