Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1846 kcal
|
Fat: 79.91g | Prot: 145.18g | Carbs: 131.80g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный), Макароны Отварные, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Помидоры. Lunch: ARO Инжир Сушеный, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Смак Хлеб Русский. Dinner: Орехомания Грецкий Орех, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Laime Сыр Пармезан, Помидоры, Свинина Тушеная, Магнит Сыр Маасдам, Картошка Тушеная, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|