Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
787 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 71.36g | Carbs: 51.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Магнит Хурма. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aysha Shaxmanova's Weight History
|