Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2013
|
69.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 113.54g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Хлебный Дом Хлеб Бабушкин, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сахар. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Шармель Пастила. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|