Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1018 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 85.36g | Carbs: 78.32g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Dinner Express Готовая Гречка с Грибами. Dinner: Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|