Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
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55.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2020:
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1228 kcal
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Fat: 29.99g | Prot: 94.51g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: 매일유업 스트링치즈 플레인, 찐 또는 삶은 새우, 단호박구이. Lunch: 매일 매일우유, 배, 마이프로틴 임팩트웨이, 다신 통밀 카카오빵, CJ 모닝두부 오리엔탈드레싱. Dinner: 찐고구마, CJ 오리엔탈 드레싱, 아임닭 훈제 닭가슴살, 상추 샐러드와 야채 모듬. Snacks/Other: 조지아 크래프트 카페라떼. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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pirimiriya's Weight History
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