Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 44.17g | Carbs: 182.16g.
Breakfast: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай с Лимоном, Макароны с Фаршем. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Финик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Черникова's Weight History
|