Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
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90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2020:
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4777 kcal
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Fat: 141.32g | Prot: 339.52g | Carbs: 537.93g.
Breakfast: Bauducco Biscoito Integral Cereale, Naturovos Albumina, Integralmedica Whey 100% Morango, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Nescau Nescau Ball, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Nanica, Integralmedica Whey 100% Morango, Naturovos Albumina. Lunch: Bauducco Biscoito Cereale Cacau e Castanhas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Bife de Fígado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Other: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Nestlé Creme de Leite, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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