Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 100.50g | Carbs: 98.14g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gosteva_fiit's Weight History
|