Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1468 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 127.73g | Carbs: 102.50g.
Breakfast: Творог 2%, Мука Рисовая Цельнозерновая, Сыр Легкий 35%, Яйцо. Lunch: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Dinner: Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Груша, Грецкие Орехи, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha250687's Weight History
|