Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
735 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 25.79g | Carbs: 70.45g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Всеслав Хлеб Чусовской. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны Тушеные, Петелинка Филе Куриного Бедра, Картофельное Пюре. Dinner: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Салат Овощной с Маслом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|