Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
928 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 42.58g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Омлет с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Hame Паштет из Индейки, Хлеб Бородинский. Dinner: Хлеб Бородинский, Реми Салат Морская Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|