Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1084 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 82.88g | Carbs: 94.22g.
Breakfast: Вкусвилл Запеканка Творожная С Грушей, Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Самсон Бифштекс из Домашнего Фарша, Мистраль Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Штолле Пирог с Курагой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentine.mee's Weight History
|