Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 66.70g | Carbs: 108.83g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: SPAR Салат Корейский Капуста, Огурец, Болгарский Перец , Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Dinner: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Хлеб Черный, Печень Трески, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Черникова's Weight History
|