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81kg Esse é o peso oficial depois da consulta com a Nutricionista !!
Resultado de muito foco e determinação!!!
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81 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: 100%.
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1340 kcal
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Fat: 32.41g | Prot: 41.43g | Carbs: 232.65g.
Breakfast: Batavo Requeijão Cremoso Light, Polenghi Mussarela Light, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado, Caseirinho Pão Integral Light. Lunch: Mamão Papaia, Panquecas Simples, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Integral. Dinner: Fisio Nutry Floco de Cereais, Flocos de Milho, Nescau Nescau Cereal, Kellogg's All-Bran, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado. Snacks/Other: Banana Nanica, Purity Soja+ Soja Sabor Abacaxi, Castanhas-do-Pará, Activia Morango Zero. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Heloisa_36's Weight History
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