Jamaira.maciel's Journal, 20 Oct 20

Festinha de criança da nisso! 1kl +
72.5 kg Lost so far: 13 kg.    Still to go: 10.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 October 2020:
842 kcal Fat: 57.70g | Prot: 52.19g | Carbs: 25.99g.   Lunch: Pif Paf Salsicha, Queijo Branco, Pé de Galinha, Sopa de Legumes, Aveia em Flocos, Frango Desfiado, Cotochés Creme de Leite, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Branco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Alho, Orégano, Pimentão Vermelho, Fugini Maionese, Alface. Dinner: Aveia em Flocos, Frango Desfiado, Cotochés Creme de Leite, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Branco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Alho, Orégano, Pimentão Vermelho, Queijo Branco, Creme de Leite, Café. more...
1755 kcal Exercise: Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
Gaining 7 kg a Week

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