Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1757 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 171.11g | Carbs: 122.61g.
Breakfast: Перекресток Виноград Белый, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Протеин Isomax , Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Хлеб Черный, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isa.thorn's Weight History
|