Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 21.25g | Prot: 96.71g | Carbs: 160.73g.
Breakfast: Финик, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Арбуз, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|