Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1613 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 92.15g | Carbs: 154.39g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Деревенское Молочко Сметана 10%. Lunch: Свеклы, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Томская Птицефабрика Мясо Бедра Бескостное, Морковь. Dinner: Красные Помидоры, Куриные Котлеты (Мои), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Реми Бананы Эквадор, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachisk's Weight History
|