Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1719 kcal
|
Fat: 83.39g | Prot: 126.33g | Carbs: 112.90g.
Breakfast: Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Масло Подсолнечное. Lunch: Токио Ролл Филадельфия . Dinner: Takemura Соус Кунжутный, Рис, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masterbu's Weight History
|