Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 44.59g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Laime Сыр Сливочный, Батон, Сливочное Масло, Фруктоза, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Помидоры, Сметана 15%. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|