Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1631 kcal
|
Fat: 94.69g | Prot: 78.32g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: Кинза, Global Village Кабачковая Икра, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет или Яичница. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Global Village Кабачковая Икра, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Лаваш, Балтийский берег Creme Le Mare, BulgarConserv Смесь Бобовых в Томатном Соусе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Макдоналдс Картошка Фри, Безе, Миндаль Миндаль, Эвалар Семена Льна, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|