Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1797 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 153.61g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Di&Di Джем Апельсиновый, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Oreo Печенье. Lunch: Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами . Dinner: Творог 5%, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Куриное Филе Жареное без Масла, MacChocolate Горячий Шоколад . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
енотик 2001's Weight History
|