Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
753 kcal
|
Fat: 14.36g | Prot: 38.86g | Carbs: 135.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Медовый Край Мёд Разнотравье, Рис, Белый Город Молоко 2,5%, Тыква. Dinner: Рис, Белый Город Молоко 2,5%, Тыква, Just Fit High Whey Protein-Hot Caramel. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Ашан Зефир, Я Вкусный Батончик Мюсли Клубника в Белом Шоколаде . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Altynushka🐉's Weight History
|