Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1112 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 71.65g | Carbs: 88.74g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Сыробогатов Сыр Мааздам, Сливочное Масло, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна. Lunch: Баклажан, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Куриное Филе. Dinner: Сыр Маасдам, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чай, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglaeva.ilona's Weight History
|