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엄마 체중계
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56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2020:
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2575 kcal
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Fat: 112.72g | Prot: 120.79g | Carbs: 243.45g.
Breakfast: 파스퇴르 후레쉬 우유, 햇반 햇반 (210g), 삶은 계란. Lunch: 소고기국, 햇반 햇반 (210g). Dinner: 햇반 햇반 (210g), 삼겹살. Snacks/Other: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 파스퇴르 저지방&고칼슘 우유, 사과, 삶은 계란, 생맥주. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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