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24.1
32.9
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45.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2020:
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1289 kcal
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Fat: 41.66g | Prot: 58.78g | Carbs: 175.25g.
Breakfast: トマト, キャベツ, 紀文 無調整豆乳, AEON 鶏ささみ, ヤマザキ製パン クリームパン. Lunch: あんこ, 野菜スープ, ポークカレー, はくばく もち麦ごはん. Dinner: 山芋, 野菜スープ, セブンイレブン 絹とうふ, マグロの刺身, カボチャの煮物. Snacks/Other: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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mrnk0502's Weight History
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