Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 106.03g | Prot: 75.03g | Carbs: 38.38g.
Lunch: 우거지된장국, 야채샐러드 (드레싱없이), 햇반 쌀밥 한 공기, 제육볶음, 스크램블드 에그. Dinner: 튤립 튤립햄, 파스퇴르 후레쉬 우유, 양파, 상하목장 슬로우키친 크림파스타소스, 플무원 두부면, 풀무원 어린잎 패밀리팩, 일드프랑스 브리치즈, 파스퇴르 숙성발효시켜 깊고 부드러운 건강한 발효버터. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TwinkleJiny's Weight History
|