Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 64.23g | Carbs: 49.25g.
Breakfast: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Fit Parad Заменитель Сахара, Селяночка Рижский Хлеб, Кофе, Яичница, Сыр Пармезан (Твердый), Шампиньоны. Lunch: Красные Помидоры, Prisma Огурец Короткоплодный, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen4715697's Weight History
|