Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 67.35g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: Сливочное Масло, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сыр Адыгейский. Lunch: Фазер Хлеб Подовый, Борщ с Говядиной. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Хлебзавод 28 Штрудель с Творожной Начинкой, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen4715697's Weight History
|