Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
916 kcal
|
Fat: 17.79g | Prot: 106.88g | Carbs: 82.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидор Сливка, Куриное Филе Жареное без Масла, Перловка Отварная. Dinner: Рыба на Гриле. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОксанаВик's Weight History
|